本書的作者是營養師,書中逐一引導我們可以如何吃、健康吃、打造健康慢老的人生。

【閱讀。分享】《吃出不老體質:逆齡飲食建議 x 超值14天抗

 

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對於一個長時間必須坐在電腦前處理事務的人來說,難免會有需要健康零食提振精神的時候。

這時有全聯熱銷的Kenji健司真蔥餅可說是真蔥明的選擇之一,鹹香酥脆的口感,吃完又可以好好的蔥向目標了✊✊✊

【開箱】Kenji健司真蔥餅(海苔)-10 入,當日鮮採直送

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這天和友人逛完新楠家樂福補充日用品後,想說到位於B1的家具店參觀休息一下,於是就到坐又銘沙發看看~🛋️🛏️

【住|高雄。楠梓區】家具店-坐又銘沙發參觀心得▙高雄沙發試坐

【住|高雄。楠梓區】家具店-坐又銘沙發參觀心得▙高雄沙發試坐

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這是一本適合高敏感人閱讀的心理照護書籍。

【閱讀。分享】《擺脫「欺負自己」的壞習慣:想太多不是你的錯,

 

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料理新手常遇見的苦惱,無外乎是備料時間長又繁雜、食材特性不夠了解不知道如何搭配、高湯耗時又耗力………等。

以前會使用雞湯塊來速成輔助高湯的部分,但是吃完總是口乾舌燥,於是選擇了無味精添加、火鍋加湯不走味的史雲生極鮮清雞湯來使用看看。

瓶身也有建議雞湯料理的食譜和做法,或是掃描QR Code看更多不同變化的食譜噢~

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嗨~大家好👋

今天要來和大家分享的是這款來自於立陶宛的異國零食-Ruta草莓黑巧克力🍓🍫

【大試用時代】Ruta草莓黑巧克力 80g

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宅家休憩的美好時光,無論是追劇的療癒時光,還是閱讀的吸收新知時光,又或是三五好友來訪的歡聚時刻,總是嘴饞到發慌嗎?

這時候免不了就會拿出零食來解饞,零食好吃很重要,但是隨著年歲漸增,就會希望選擇比較健康的👀

這次選擇了綜合堅果、芒果乾、無花果乾、酸櫻桃汁來和大家分享喔~

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和可愛小男孩在波力展說掰掰之後,看看時間還早,於是又和我的大男孩繼續到隔壁《侏羅紀恐龍探險樂園》繼續探險之旅🕵️‍️🕵️‍

【育|高雄。鹽埕區】《侏羅紀恐龍探險樂園》就在駁二藝術特區B

 

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【育|高雄。鹽埕區】《救援小英雄波力互動特展》˙高雄站˙

 

 

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農曆春節即將到來,每年總是煩惱要帶什麼好禮返鄉過年?

今年不妨考慮帶爆米花吧~爆米花有個諧音「包你發」,聽起來就很喜氣洋洋,很符合過年的氣氛呀!【劉霸食品☓福源聯名】福源黑芝麻醬/花生醬爆米花,過年就帶爆 

【劉霸食品☓福源聯名】福源黑芝麻醬/花生醬爆米花,過年就帶爆

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平常總是長時間觀看電腦螢幕,又很喜歡看電視追劇,眼睛總是很容易感覺到疲勞,需要好好的休息保養。

有溫度的保養神隊友-【明基健康生活】幸福物語 玻尿酸蒸氣眼罩

 

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年節將近,又到了送禮旺季,還在考慮要送什麼伴手禮嗎?

送禮就要送健康,如果送禮對象是屬於比較養生的,那就更推薦送這款果醋禮盒!!

果醋有四種口味(荔枝醋/紫蘇梅醋/洛神玫瑰醋/乳酸醋),可任選三瓶搭配成盒噢。

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最近天氣真是冷到骨子裡,天氣一冷吃火鍋的次數自然也就變多了!這時候有五番食品創意料理所出的-麻香麻辣鴨血臭豆腐常溫調理包就顯得方便多了~小資族的好朋友,【五番食品】濃郁系麻香麻辣鴨血臭豆腐,天冷免

小資族的好朋友,【五番食品】濃郁系麻香麻辣鴨血臭豆腐,天冷免

 

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近年來,因健康意識抬頭,人們漸漸發現發酵食品對於身體的益處,而味噌就是其中的一種。

會呼吸的味噌~【穀盛KOKUMORI】熟藏系列 清川味噌32

 

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დ One Heart 薰衣草酵素沐浴乳 დ 盡享清新沐浴時

 

 

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